Для спортсменов: графики тренировок

Для спортсменов: графики тренировок

Существуют программы, которые могут частично заменить тренера или инструктора по фитнесу. Они помогают создать дневник тренировок и позволяют рассчитать нагрузку в зависимости от поставленной цели, а иногда даже подсказывают, какие упражнения стоит выполнить.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.