Самооценка и уверенность в себе

Часто люди страдают пониженной самооценкой только потому, что не помнят свою истинную ценность, не развиваются, и не пытаются увеличить стоимость своего времени. Собрав такой багаж всего, что у вас есть и что собой представляете, вы точно должны понимать свою текущую ценность и свой потенциал в дальнейшем развитии.

Один из семи навыков высокоэффективных людей, которые сформулировал Стивен Кови, звучит так: «Постоянно затачивайте пилу». Это означает, что вам нужно постоянно совершенствовать свои навыки. В своей книге он пишет о том, что нужно совершенствовать физическое, интеллектуальное, духовное и социально-эмоциональное измерения, затрагивающие все стороны и сферы жизни.

Например, если вы мастер, и у вас есть «пила», то сможете пилить какой-то материал. Если будете постоянно затачивать свой инструмент, тогда не возникнет повода переживать о том, что он станет плохим и вовремя что-то не отпилит, и вы не сможете улучшить своё благосостояние.

Таким образом, если вы постоянно «затачиваете» свои навыки, то низкой самооценки у вас не будет, а вместе с тем, будет расти уверенность в себе. Вы всегда будете в курсе тех изменений, которые могут привести вас к новым результатам и повысить свою ценность, как специалиста в какой-то сфере деятельности.

Кто-то может сказать, что его ценность пока не очень высока, и даже пытаться сожалеть об этом. Но ведь сожаление ничего не даст и не принесёт вам. Если вы видите, что ваша ценность недостаточно высока, прежде всего, начните действовать в направлении её увеличения и составьте план достижения определённого уровня.

В общем, если у вас нет «пилы», или она затупилась, срочно возьмитесь за поиск и совершенствование вашего инструмента.

Сейчас легко понять, как продвинуться в вашей сфере деятельности, достаточно только выйти в Интернет и поискать тех, кто уже превзошёл вас в чём-то. Посмотреть, что и как они делают, найти более современные методы работы и сделать лучше, чем у них.

Информации в сети очень много: о технологиях, законодательной базе, конкурентах, и о трендах в различных сферах. Есть даже бесплатные курсы, комментарии, отзывы и мнения экспертов. При желании, можно найти любую информацию, остаётся лишь выделить на это время.

По одной ступеньке каждый день

Уделяйте личному развитию ежедневно не менее 30 минут! Это позволит вам своевременно «затачивать вашу пилу». Каждый день читайте несколько страниц из книги месяца или полезной статьи, слушайте аудиокниги и подкасты, смотрите полезные видео. Изучайте всё, что поможет стать сильнее, продуктивнее и развить ваши таланты. Также, выписывайте из полученной информации полезные инструменты, и сразу внедряйте их в жизнь, в течение ближайших 72 часов.

Прослушивание статей и аудиокниг на ходу

Чтобы экономить время на получение новой информации, отлично подойдёт приложение Pocket. Оно помогает прослушивать статьи, которые предварительно сохраняются через веб-сервис в браузере или в мобильном приложении. К примеру, на утренней пробежке или во время дороги, вместо музыки включите одну из статей. Ведь читать не всегда удобно, да и шрифт на смартфоне часто мелкий, а приложение само прочтёт вам текст. Специальные или профессиональные тексты ему, конечно, даются сложнее, но смысл вполне будет понятен, а упущенные моменты можно легко наверстать, окинув по диагонали взглядом статью на персональном компьютере при удобном случае. Видео, кстати, не всегда содержат визуальный смысл, и на протяжении всего ролика может стоять всего одно изображение или говорящая голова, такие тоже рекомендуется прослушивать, а не смотреть. Аудиокниги для личного развития слушаем однозначно. Если есть возможность прослушать полезное развивающее или бизнес-издание, это просто сделать с помощью специального приложения MyBook или Bookmate, а если хотите получать информацию из книг в сжатом виде, только самое важное, то воспользуйтесь приложением SmartReading. Все эти приложения, позволят вам создать личную электронную библиотеку саморазвития, которая будет пополнять знания ежедневно. Слушайте статьи и книги на ходу, во время дороги или пробежки, когда вы легко можете воспринимать информацию и совмещать это с другой деятельностью.

smolentsev.ru/personallib

Данный текст является ознакомительным фрагментом.