Позаботимся о своем здоровье

Позаботимся о своем здоровье

Помните великую народную мудрость «Здоровье не купишь»! С нею не поспоришь!

Однако я покажу вам путь, как купить большой кусок здоровья за небольшую предоплату. То есть не купить здоровье, уже потерянное, а купить возможность не терять его дальше…

Найдите в Интернете требования к размещению стола, стула и экрана вашего компьютера. В свое время, когда моя фирма занималась сборкой и продажей компьютеров, нас даже обязывали прикладывать к каждому компьютеру книгу с санитарными нормами работы с компьютером для ознакомления с ними потребителей.

Я вам настоятельно рекомендую найти современные требования в Интернете и внимательно их изучить, не откладывая на потом. Повторюсь, что с помощью компьютера здоровье испортить можно очень быстро и надежно.

Итак, вам необходимо надлежащим образом оформить свое рабочее место. Стол не менее 60 см высотой, 90 см шириной и 160 см длиной. Высота стола и стула должны быть отрегулированы так, чтобы экран находился на уровне ваших глаз, чтобы не наклонять и не задирать голову. Мы должны сидеть прямо, не сутулясь.

Настоятельно рекомендую выбрать в Интернете подходящую программу-тренажер и освоить печать десятью пальцами. Вы затратите совсем мало времени, а потом сэкономите сотни часов сидения за компом при печатании текстов. Уверяю, это будет одной из самых успешных инвестиций времени в ваш бизнес.

Итак, лишнее время за компьютером не просиживаем!

Как физик, я недавно сообразил, что зрение можно разгрузить с помощью темных очков с перфорацией, так как в них излучение, попадающее в глаза, резко уменьшается! Проверил на себе и получил эффект ошеломляющий. При ведении бизнеса через Интернет приходится много сидеть за компьютером, очень долго, многими часами, и к вечеру глаза болели и лезли на лоб. В перфорированных очках глаза сразу перестали болеть!

Кроме того, я приобрел для себя эргономичный американский стул (смартстул) с регулируемым наклоненным вперед сиденьем и подпоркой для коленей, чтобы с наклонного сиденья не сползать. Такое устройство стула разгружает спину и выправляет осанку. Найти вы его легко сможете, введя в поисковую систему название стула.

Повторюсь, что здоровье можно купить, так же как и время нашей жизни, если правильно оптимизировать все свои действия в жизни и бизнесе.