Компьютерный зрительный синдром

Компьютерный зрительный синдром

Новое в современной медицине заболевание – компьютерный зрительный синдром – уже стало профессиональным для всех, кто проводит за компьютером много часов в день. Глаза, которые практически постоянно смотрят на монитор с небольшого расстояния, устают значительно быстрее, чем при других видах зрительной нагрузки.

Признаком компьютерного зрительного синдрома являются неприятные ощущения, которые пользователь может испытывать после длительной работы за компьютером. При этом у каждого человека время таких проявлений разное: у одного эти симптомы могут возникать через час, а у другого – через восемь часов работы.

Существует много причин возникновения компьютерного зрительного синдрома. Прежде всего, это особенности работы за монитором: отсутствие четких границ изображения, мерцание, неправильно подобранные параметры яркости и контраста и неправильное освещение. В возникновении компьютерного зрительного синдрома может быть виноват устаревший монитор с севшей электроннолучевой трубкой, которая не обеспечивает достаточных характеристик изображения.

Определить наличие этого заболевания может только врач–офтальмолог. Однако поводом для обращения к врачу могут послужить следующие симптомы: быстрая утомляемость, сухость, раздражение и покраснение глаз, размытость и затуманенность, резь в глазах (ощущение соринки), головная боль (особенно в лобной части головы), болезненные или дискомфортные ощущения в области спины, шеи, плеч, непроизвольное подергивание век, болезненная реакция или повышенное слезоотделение при взгляде на свет.

Это только первые и самые очевидные симптомы компьютерного зрительного синдрома, которые могут со временем привести к более серьезным проблемам.

Любой из них является серьезным поводом для обращения к врачу–офтальмологу. Однако следует помнить, что человек, который много времени проводит за компьютером, должен периодически посещать глазного врача с целью как можно более раннего выявления возможных проблем.

Чаще всего результатом большого количества времени, проведенного за компьютером, является синдром сухого глаза. Это заболевание является проявлением нарушений состояния слизистой оболочки глаза, а иногда – проблем со слезными каналами. Синдром сухих глаз – распространенное заболевание, которое может быть результатом не только длительной работы за компьютером, но и других факторов, среди которых общее состояние здоровья, психологические и генетические факторы, неблагоприятные условия окружающей среды.

При нормальной работе глаза слезная пленка тонким слоем покрывает его поверхность. Фактически она служит смазкой между глазом и веками. Слизистая смачивается при моргании.

При работе за компьютером эта пленка в недостаточной степени выполняет свою функцию. Одной из причин этого является то, что человек реже, чем нужно, моргает, в результате чего слизистая пересыхает, что приводит к недостаточной выработке слезной жидкости.

При синдроме сухого глаза вырабатывается не только недостаточное количество слезы, но и страдает ее качество. Все эти причины приводят к высыханию оболочки глаз и появлению симптомов, перечисленных выше.

Человек, страдающий синдромом сухих глаз, особенно тяжело переносит нахождение в помещении с кондиционером.

Врачи выделяют три степени тяжести синдрома сухих глаз:

? легкая степень характеризуется жалобами на ощущение соринки, песка в глазах и сухости; такие симптомы чаще всего проявляются при воздействии неблагоприятных факторов, например, при длительной работе за компьютером или нахождении в кондиционированном помещении;

? при средней степени неприятные симптомы сохраняются долго, при этом ощущения могут не проходить после прекращения воздействия неблагоприятного фактора внешней среды; усиливается чувство жжения, покраснение и боль;

? наступление третьей, тяжелой степени характеризуется наличием симптомов, описанных выше, однако врач уже сможет диагностировать изменения роговицы и хронический конъюнктивит; глаза теряют естественный блеск, могут наблюдаться отеки и покраснения; нарушение состава слезной пленки приводит к дефектам роговицы, эрозиям, которые могут сохраняться длительное время; в критических случаях и при отсутствии правильного лечения синдром сухих глаз может привести к снижению и даже потере зрения.

Лечение синдрома сухого глаза должен назначать врач–офтальмолог. Однако уже доказано, что неплохой эффект дает регулярное применение капель искусственной слезы. Некоторые из этих препаратов более жидкие и действуют недолго, другие – гуще и их воздействие более длительное. Не следует путать искусственную слезу с каплями, которые снимают покраснение глаз. Их действие часто основано на сужении сосудов глаза при отсутствии достаточного смачивающего действия, а это только усугубляют проблему.

Врачи также рекомендуют пить много жидкости, чаще моргать и ни в коем случае не тереть глаза – это только усиливает раздражение.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Похожие главы из других книг

Китайский синдром

Из книги Google. Прорыв в духе времени автора Малсид Марк

Китайский синдром Летом 2005 года Билл Гейтс и Microsoft готовились к наступлению. Они не могли позволить Google и дальше расти такими же темпами. Гейтс создал в Microsoft группу, члены которой должны были сосредоточиться исключительно на конкуренции с Google. Группа представила


Что такое компьютерный вирус и как с ним бороться

Из книги Компьютер на 100. Начинаем с Windows Vista автора Зозуля Юрий

Что такое компьютерный вирус и как с ним бороться Компьютерный вирус – это специально написанная небольшая программа, которая может присоединять себя к другим файлам (инфицировать их), умеет размножаться и способна нанести компьютеру определенный вред.Вирусы пишут


Синдром NIH

Из книги Основы объектно-ориентированного программирования автора Мейер Бертран


Глава 2 Компьютерный ликбез

Из книги ПК без напряга автора Жвалевский Андрей Валентинович

Глава 2 Компьютерный ликбез Практика без теории – это даже хуже, чем теория без практики. «Практические занятия по теоретической физике» Краткое содержание• Основные термины• Операционная система Windows Vista• Домашнее задание 2Вот мы и добрались до практики. Пора


Глава I Для чего необходим компьютерный видеоввод

Из книги Видео на вашем компьютере: ТВ тюнеры, захват кадра, видеомонтаж, DVD автора Буковецкая Оксана Александровна

Глава I Для чего необходим компьютерный видеоввод • Каким бывает компьютерное видео • Устройства внешние и внутренние – что выбрать • Внутренние устройства Компьютерный видеоввод – это модно. Однако перед тем как приступить к освоению компьютерного видео, стоит


Компьютерный видеомонтаж

Из книги Цифровой журнал «Компьютерра» № 201 автора Журнал «Компьютерра»

Компьютерный видеомонтаж О монтаже речь уже шла в главе 1, при первом знакомстве с компьютерным видеовводом. Сейчас мы подробнее рассмотрим проблемы, связанные с монтажом.Видеомонтаж появился гораздо раньше цифрового видео. Традиционная схема монтажа (A-roll) предполагала


Разработан компьютерный симулятор вкуса Андрей Васильков

Из книги Социальные сети. ВКонтакте, Facebook и другие… автора Леонтьев Виталий Петрович

Разработан компьютерный симулятор вкуса Андрей Васильков Опубликовано 26 ноября 2013 В Национальном университете Сингапура создан прототип системы компьютерного имитирования вкуса. Её автором стал Нимеша Ранасингх (Nimesha Ranasinghe), выполнявший на


Синдром Диогена

Из книги Компьютерные террористы [Новейшие технологии на службе преступного мира] автора Ревяко Татьяна Ивановна

Синдром Диогена Этот титан древнегреческой мысли имел обыкновение изредка выбираться из своей обустроенной бочки и шататься с фонарем по местному базару, пугая случайных прохожих дикими воплями «Ищу человека!». Почтенный философ преуспел лишь отчасти – в учебники


Синдром Гриффина

Из книги автора

Синдром Гриффина Почтенный уэллсовский герой, как мы помним, добровольно довел до максимума коэффициент прозрачности собственной шкуры. А впоследствии искренне недоумевал, почему его, такого исключительного и талантливого, окружающий плебс в упор замечать не хочет. «Я


Синдром Демьяна

Из книги автора

Синдром Демьяна Помните «демьянову уху» из басни Крылова? Вроде бы всем хорош был этот супчик… Да вот только с дозировкой достославный кулинар малость перемудрил. Что и привело к вполне понятным последствиям – «синдром отторжения» во всей красе.Мораль сей басни проста


Синдром Торопыжки

Из книги автора

Синдром Торопыжки Древний и очень умный грек Зенон придумал когда-то знаменитый парадокс о быстроногом Ахилле, который никогда не обгонит черепаху, ползущую на метр впереди. Пока обладатель уникальной пяты пробежит этот метр, черепаха проползет полметра, преодолел


Синдром Робинзона

Из книги автора

Синдром Робинзона Душа заброшенного на необитаемый остров моряка взалкала общения – и начал несчастный Робинзон лепить себе друзей. Из того, что было, – от не слишком интеллектуальных попугаев с козами, до подвернувшегося под руку дикаря. Правда, в своем естественном


Синдром Нео

Из книги автора

Синдром Нео Персонаж культового (хотя почему – непонятно) фильма братьев Вачовски долго и мучительно путал виртуальность с реальностью… Причем запутать он сумел не только себя, но и миллионы следящих за его похождениями зрителей, многие из которых до сих пор