Как защититься от ноутбука

Как защититься от ноутбука

Почти все составляющие «второй природы», к которой, без сомнения, относятся и компьютеры, представляют для нас опасность: гамбургеры приводят к ожирению, мыло сушит кожу и т. д. Однако обойтись без этих вещей мы не можем. Поэтому единственный выход – научиться эксплуатировать их так, чтобы они приносили максимум пользы и минимум вреда.

Рассмотрим факторы потенциальной опасности, исходящей от портативных компьютеров.

Работая на клавиатуре ноутбука, клавиши которой расположены прямыми рядами, приходится изгибать запястья (это, кстати, справедливо и для обычных клавиатур). Сохранение такого изгиба в течение длительного периода времени приводит к переутомлению определенных мышц предплечий и вызывает болезненные ощущения, а иногда приводит даже к развитию заболеваний.

Если вам периодически приходится набирать большие куски текста, то лучше откажитесь от традиционной «прямой доски» и приобретите эргономичные решения, которые предлагают компании Microsoft, Logitech и некоторые другие производители. Такие клавиатуры услужливо изогнуты оптимальным образом, позволяя кистям рук не перенапрягаться.

Совет

Не следует забывать и об одном нехитром приеме, которому нас учили еще в первом классе: через каждый час работы делайте перерыв на 10–15 минут. Причем поступать так следует всегда, даже в период подготовки годового отчета или дипломной работы. Здоровье дороже!

Экран. Если он построен на основе жидкокристаллической панели, то практически не мерцает, а изображение на нем плоское и прямоугольное. Если же вы боитесь электромагнитного излучения, то спешим вас порадовать: ЖК-мониторы, по сравнению с обычными электронно-лучевыми, его практически не излучают – электронной пушки и систем развертки луча, которые активно «фонят» в радиодиапазоне, в ЖК-мониторах просто нет.

Однако дисплеи ноутбуков могут представлять другую достаточно серьезную опасность. Если яркости и контрастности изображения на экранах новых моделей мобильных компьютеров достаточно для комфортной работы, то на старых системах соответствующие параметры дисплея могут не дотягивать до нужных значений.

Оптимальная яркость монитора должна совпадать с яркостью освещенного листа бумаги – в этом случае глазам пользователя не придется перестраиваться при переводе взгляда с экрана на окружающие предметы и обратно. Сильное же отличие степеней яркости дисплея и окружающих предметов оказывает существенную нагрузку на глаза. Наши органы зрения и так работают в экстремальном режиме, часами разбирая мелкие черные буквы на светящемся фоне, и дополнительная нагрузка крайне нежелательна!

Совет

Даже при работе на хорошем мониторе соблюдайте правило «45 + 15», то есть через каждый академический час давайте глазам 15-минутный отдых.

При длительной работе на «пожилом» ноутбуке лучше подключить внешний монитор (кстати, частота регенерации изображения должна быть не менее 75 Гц, иначе вам гарантирована не только усталость глаз, но и головная боль).

Совет

Если вам приходится часто работать на ноутбуке в условиях недостаточного внешнего освещения, приобретите для подсветки клавиатуры USB-торшер (см. гл. 7).

Вирусы. А также бактерии, грибки и другая «флора и фауна», прижившаяся в ноутбуке, также представляют опасность для пользователя. Вся эта зараза весьма вольготно чувствует себя в частичках пыли, осевшей на клавиатуре, экране и других поверхностях (в том числе и внутренней) портативного компьютера. Там же скапливаются частички волос, кожи и пота пользователя. Данная проблема характерна не только для ноутбуков, но и для любых «клавиатуросодержащих» систем: настольных компьютеров, телефонных трубок (как обычных, так и мобильных), калькуляторов и т. д.

Примечание

Проведенные исследования показали, что по концентрации болезнетворных микроорганизмов клавиатуры превосходят даже… унитазы! Причина проста: унитазы чистят, во-первых, гораздо чаще, во-вторых, с применением специальных антибактериальных средств, а с клавиатур лишь изредка смахивают пыль.

Все эти субстанции вместе с содержащимися на них бактериями в изобилии попадают на пальцы пользователя, которыми он впоследствии прикасается к лицу, глазам, берет предметы и пищу…

Чтобы избавить себя от проблем с кожей, конъюнктивита и расстройств желудка, нужно всего лишь следовать хорошо известному всем нам еще с начальной школы тезису «чистота – залог здоровья».

Не реже двух раз в неделю очищайте свой ноутбук целиком – корпус, экран, координатное устройство и особенно тщательно клавиатуру – от образовавшихся загрязнений! Рекомендуем приобрести для этой цели набор специализированных влажных салфеток для протирки офисной техники. Ими удобно очищать поверхности компьютеров, и они не оставляют следов и волокон. Мягкая кисточка (подойдет любая кисть для рисования) поможет вам избавиться от пыли и крошек, осевших между клавишами.

Не ешьте, работая за ноутбуком! Даже если он сверкает только что очищенной клавиатурой. Незачем пачкать хорошую вещь, к тому же рискуя своим здоровьем.

Нагревание. В процессе работы ноутбук греется (особенно со стороны днища). Если вы работаете, поставив портативный компьютер на колени или положив на живот, то длительный нагрев становится весьма заметным, а для мужчин это крайне нежелательно (рис. 10.2).

Рис. 10.2. Класть ноутбук на колени можно только женщинам

Таким образом, старайтесь не использовать собственное тело в качестве подставки для ноутбука. Если же иного выхода нет, то помещайте между собой и корпусом портативного компьютера несколько слоев одеяла или пледа. Только следите за тем, чтобы подставка не закрывала отверстия вентиляции и не мешала охлаждению ноутбука. Хорошо подходит для этой цели корпус дипломата… И все же: старайтесь класть ноутбук рядом с собой, а не на себя.